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92017Ene
¿Sales a correr? Ejercicios que te aseguran un buen calentamiento

¿Sales a correr? Ejercicios que te aseguran un buen calentamiento

In Prevención / CommentsOff

De vuelta a la rutina y a la resolución de metas al inicio del año. Entre ellas seguro será ejercitarse y tratar de mantener un estilo de vida saludable. Por eso si estás pensando en incluir algún entrenamiento físico como correr antes o después de tu jornada laboral, debes saber que antes de eso, tienes…

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