122016Abr
Curiosidades: Tipos de Pie

Curiosidades: Tipos de Pie

Se ha dicho mucho respecto a que la forma de tus pies puede hablar de tu personalidad (y no sólo de tu historial médico). Así que vamos a revisar de qué se trata este tipo de información, que a corto plazo puede servirte para tu consulta médica, en donde aprovecharás a preguntar si debes tomar…

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232016Mar
Esguinces ¿Qué hacer si tienes uno?

Esguinces ¿Qué hacer si tienes uno?

Todo empieza así: Vas caminando tranquilo/a y de pronto pisaste mal o te tropezaste, y en menos de lo que te das cuenta te torciste el tobillo, lo cual puede terminar inmediatamente en un esguince. Ahora lo que muchas personas desconocen es cómo manejarse después de este incidente, por eso te aclararemos algunas dudas. Los…

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182016Feb
Actividades que cuidan de la salud de tus pies

Actividades que cuidan de la salud de tus pies

Si nos detuviéramos un minuto a pensar en qué hacemos a diario por cuidar de nuestros pies, seguro muchos se quedarían sin respuesta alguna. No es sino hasta que pasa el tiempo, llegamos a determinada edad y comenzamos a tener dolencias que nos damos cuenta la poca atención que hemos puesto a la parte más…

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202016Ene
El uso de plantillas

El uso de plantillas

Se han convertido en las aliadas para hacer que nos calce un zapato a la perfección, nos otorgan comodidad e incluso brindan un buen soporte a nuestro cuerpo (sí!, no sólo a los pies). Pero realmente sabemos ¿cómo funcionan las plantillas?. No basta con adquirirlas y probarlas por un par de días, el uso adecuado…

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42016Ene
¿Por qué sufrimos calambres?

¿Por qué sufrimos calambres?

Nos causan un dolor tremendo, a veces nos despiertan por la madrugada o simplemente nos hacen detener nuestras actividades deportivas. Los calambres musculares parecerían ser inoportunos, pero hay algunas razones detrás de ellos que tienen que ver con hábitos no muy saludables en los que podemos reparar para evitarlos a futuro. Un calambre se da…

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